Михал Павлега эксперт по сексуальному здоровью, сексолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт, проходящий обучение, фокусирующийся на гендерном, сексуальном и межличностном разнообразии. Имея более чем 20-летний опыт работы в гражданском обществе и исследованиях, он работал педагогом, консультантом, адвокатом, исследователем и руководителем проекта.
Михал имеет степени в области образования взрослых и клинической сексологии и продолжает изучать психологию и консультирование. Он является автором более 20 публикаций по ВИЧ. Он был членом совета или руководящего комитета нескольких организаций по правам человека, здравоохранению и политике, таких как Amnesty International, AIDS Action Europe, Social AIDS Committee и Lambda Warsaw. Отмеченный наградой Red Ribbon Award и представленный в Forbes 100 и списке SexEd, Михал руководил проектами, которые расширяют возможности уязвимых групп, включая сообщества ЛГБТКИ+, мигрантов, людей, живущих с ВИЧ, и лиц, употребляющих психоактивные вещества.
Какой опыт или влияние побудили вас заняться карьерой в сфере ухода за больными ВИЧ/СПИДом?
Начну с того, что я родился в Польше, стране в Центральной Европе. Оглядываясь назад, я вижу, что я вырос в очень гомофобной среде, сформированной социальными убеждениями, правовыми нормами и религиозным влиянием. Когда мне было 15, я понял, что я гей. Моей первой мыслью было: я единственный гей на планете. Это меня очень расстроило, потому что я уже знал, что общество думает о людях ЛГБТКИ+. В то время общественное восприятие признавало только геев и натуралов — не было ни лесбиянок, ни трансгендеров, ни кого-либо, кроме доминирующих гетеро- и цис-норм. Поэтому я решил, что это должен быть мой секрет. Я не мог никому рассказать, потому что считал, что люди отвергнут меня.
Каково это — быть настолько другим?
Это чувство того, что ты другой, было очень болезненным. В 18 лет я решил поискать других геев. Но это было совсем другое время — не было интернета, где можно было найти информацию или познакомиться с людьми. Это был поиск идентичности, поиск принадлежности.
Я нашел единственную существующую организацию в городе — Gay Rainbow Center. Впервые в жизни я почувствовал чувство принадлежности и принятия. Вскоре после этого нам сказали, что центр закроется из-за финансовых трудностей. Поскольку это место было так важно для меня, несколько человек из нас решили открыть новую организацию и собрать средства для продолжения миссии Rainbow Center.
Вы стали активистом ЛГБТКИ+?
Да, хотя я тогда так о себе не думала. Я просто хотела защитить безопасное пространство в сообществе, с которым себя отождествляла. Оглядываясь назад, могу сказать, что я рано стала активисткой ЛГБТКИ+ — в 19 лет меня избрали президентом новой организации, которая существует и по сей день, и я очень этим горжусь.
В то время единственным способом получить финансирование для такой работы была профилактика ВИЧ, поэтому я погрузился в эту тему. За 15 лет мы выросли из раздачи листовок в ведущих аутрич-программах и обучающих программах — все они были направлены на укрепление сообщества.
Именно в это время я узнал, что живу с ВИЧ.
Сколько тебе было лет?
Около 30. И я чувствовал, что для меня нет никакой надежды. Я верил, что умру, употребляя наркотики. Я не мог остановиться. Жизнь с ВИЧ только ухудшила мою самооценку и чувство вины.
Около 10 лет назад я встретила мужчину, который предложил мне понимание моей зависимости. Он дал мне надежду. Он сказал: «Я полностью принимаю тебя, но я не принимаю твоего поведения. И я буду заботиться о тебе».
С надеждой, которую он мне дал, я решил изменить свою жизнь. Это заняло время.
В конце концов, я решил лечь в реабилитационный центр. Это было мое решение, но я был не один. Кто-то поверил в меня, и это имело решающее значение. Восстановление было трудным, но оно открыло новую главу в моей жизни.
Возвращение в мою старую организацию не было вариантом — я потерял их доверие во время моей активной зависимости. Эта потеря была болезненной, но она также заставила меня спросить: Что теперь?
Я нашел свой ответ в Общественном комитете по СПИДу — организации, которая занимается предоставлением услуг по ВИЧ. Я начал с малого и вскоре начал обучение на консультанта по ВИЧ. В то же время я понял, что хочу помогать другим, которые борются с химсексом, как и я. Но традиционная реабилитация не понимала всей картины — употребление наркотиков и потеря сексуального контроля были тесно переплетены.
Вместе с коллегами из Narcotics Anonymous мы создали инициативу в поддержку людей ЛГБТКИ+, борющихся с наркотической зависимостью. Она началась с нескольких голосов и выросла в сильное сообщество — сначала локальное, затем национальное — сформированное жизненным опытом и взаимной заботой.
Этот дух сообщества привел меня в AHF. Они увидели ценность моего пути — в моей связи с теми, кого часто не слышат. И теперь я работаю с ними — не просто как профессионал, но и как человек, который действительно понимает процесс.
Что мотивирует вас каждый день в вашей личной и профессиональной работе с людьми, живущими с ВИЧ? Какая у вас самая большая мотивация?
Именно это чувство принадлежности — ощущения себя частью общественной реакции — движет мной.
За эти годы я пришел к тому, чтобы идентифицировать себя со многими группами, затронутыми ВИЧ: как человек, живущий с ВИЧ, как гей, как человек с опытом употребления наркотиков, и позже, как человек, который обнаружил, что он нейроразнообразен. Узнав, что я живу с СДВГ, я понял многие из своих жизненных выборов, включая мою зависимость.
Работа в этой области позволяет мне поддерживать связь со всеми этими сообществами, и именно в этом заключается моя самая глубокая мотивация.
Что бы вы сказали человеку, которому только что поставили диагноз ВИЧ?
Незадолго до того, как я начал работать с AHF, мы запустили проект, о котором я давно мечтал: Buddy Poland, в настоящее время поддерживаемый фондом AHF. Это инициатива сообщества, в рамках которой геи, живущие с ВИЧ, поддерживают других, у которых недавно диагностировали ВИЧ, — не с помощью клинической помощи, а через обмен опытом и человеческую связь.
Многие программы поддержки по-прежнему рассматривают диагноз ВИЧ как нечто изначально трагичное. Но правда в том, что ничего трагичного не произошло — произошло что-то важное. Благодаря современному лечению люди могут жить полноценной, здоровой жизнью. Важно дать себе время, искать поддержки и знать, что вы не одиноки. И самое главное — дать себе время, чтобы погоревать.
Нам также нужно больше говорить о профилактике ВИЧ. Сегодня у нас больше инструментов, чем когда-либо: презервативы, U=U (неопределяемый = непередаваемый), PEP — месячное лечение, которое значительно снижает риск заражения ВИЧ после потенциального контакта, и PrEP — ежедневная таблетка, которая защищает ВИЧ-отрицательных людей с высокой эффективностью. Люди заслуживают выбирать метод, который подходит их жизни и потребностям.
Но мы также должны противостоять тому, что все еще подпитывает эпидемию: стигме и вредным законам. Криминализация употребления наркотиков, секс-работы или однополых отношений только изолирует людей и увеличивает их риск. Чтобы по-настоящему двигаться вперед, мы должны инвестировать в сообщества и расширять права и возможности наиболее пострадавших.
Оглядываясь назад, учитывая весь свой жизненный опыт и то, кем вы являетесь сейчас, что бы вы сказали маленькому Михалу, четырехлетнему мальчику, который только начинает свою жизнь?
У тебя есть право быть собой. Ты можешь совершать ошибки,и эти ошибки могут дать вам силу для будущего.
Беседовала Диана Шпак, Координатор по управлению знаниями, Европейское бюро AHF
